M MINA Quảng cáo/Tài Trợ Thành viên BQT Quản lý cao cấp 2/6/20 #1 Ngày hôm nay mình đã đi bộ & chạy được gần 7000 bước trong 55 phút, còn bạn thì sao?
Huyền Mia Thành viên Cố vấn - Webketoan Mentors 3/6/20 #1 e ngày nào cũng chạy máy khoảng 3km, không biết được bao nhiêu bước á chị @@
M MINA Quảng cáo/Tài Trợ Thành viên BQT Quản lý cao cấp 6/6/20 #1 Vậy tầm 5000 bước, Nếu em chạy nước bước sải thì sẽ ít số bước hơn.
Thanh Nam Admin Thành viên BQT Quản lý cao cấp 12/6/20 #1 siêu vậy @Huyền Mia . Anh chạy máy tốc độ 8.7, chạy cỡ 2km là hết hơi ah.
Huyền Mia Thành viên Cố vấn - Webketoan Mentors 12/6/20 #1 e kết hợp cả chạy cả đi bộ á a, chứ chạy 1 lèo 3km thì không được, thời gian khoảng 25P @@
