Ngày hôm nay bạn đã làm được gì cho sức khỏe của chính bản thân của bạn?

[MINA]

Ngày hôm nay mình đã đi bộ & chạy được gần 7000 bước trong 55 phút, còn bạn thì sao?

 

[Huyền Mia]

e ngày nào cũng chạy máy khoảng 3km, không biết được bao nhiêu bước á chị @@

 

[MINA]

Vậy tầm 5000 bước, Nếu em chạy nước bước sải thì sẽ ít số bước hơn.

 

[Thanh Nam]

siêu vậy @Huyền Mia . Anh chạy máy tốc độ 8.7, chạy cỡ 2km là hết hơi ah.

 

[Huyền Mia]

e kết hợp cả chạy cả đi bộ á a, chứ chạy 1 lèo 3km thì không được, thời gian khoảng 25P @@