hi, tặng bạn cái này. hy vọng bạn mau lấy lại thăng bằng
:015:
Sầu tình có chữa được không?
Khi thất tình phải chịu một trong những triệu chứng: thắt lồng ngực, đau bụng, co bóp tim, mệt mỏi, buồn nôn, biếng ăn, mất ngủ, giận dữ, choáng, bồn chồn, mất hứng thú, cảm giác cô đơn, mất hi vọng, mất tự tin, mất tự trọng, trầm uất, hay khóc, có ý tự sát... bạn hãy mau trị “bệnh” bằng những bước sau đây:
1. Dự tính thời gian điều trị: với cuộc tình
- Ba tháng trở xuống: (số tuần biết nhau trước khi yêu: 2 + số tuần yêu nhau) x (số ngày trung bình gặp nhau mỗi tuần trong khi yêu: 2) = số tuần chữa trị.
Ví dụ: A biết B được bốn tuần thì bắt đầu hẹn hò trong tám tuần. Họ gặp nhau trung bình bốn tối/tuần. Như vậy sau khi B ra đi, trái tim A mất chừng 20 tuần (khoảng năm tháng) để lành vết thương.
- Một năm trở xuống: (số tháng thắm thiết) x (số ngày trung bình gặp nhau mỗi tuần khi yêu: 2) = số tháng trị bệnh.
Ví dụ: C yêu D trong tám tháng, gặp nhau trung bình ba lần/tuần. Vậy khi mất D thì C cần chừng 12 tháng để hồi phục.
- Một năm trở lên. Ước tính niềm hạnh phúc khi yêu theo mức từ 1-3. Ước tính sự gắn bó với người kia theo mức từ 1-3. Cộng lại chia cho 2, trừ đi một năm sẽ ra số năm chữa bệnh.
Ví dụ: E hạnh phúc ở mức 2 khi sống với H và thấy mình gắn bó với H ở mức 3. Vậy khi ly biệt, E mất chừng một năm rưỡi mới bớt phiền muộn.
2. Nghe nhạc: tránh xa nhạc não tình. Nhạc du dương trong căn phòng tối thắp nến sẽ xoa dịu trái tim bạn.
3. Viết và đọc: dùng giấy và bút, không dùng bàn phím. Viết thư cho bạn bè hoặc người thân, dán tem gửi bưu điện. Có thể tập tành sáng tác (thơ, truyện...). Hay dở không quan trọng, mấu chốt là bạn cần lối thoát. Đọc truyện về thiên nhiên, hoa lá cũng tốt.
4. Hồi hương: dạo qua những nơi chốn hồi bé bạn hay lui tới. Sẽ công hiệu nhất nếu bạn từ thành phố về thăm đồng quê thuở ấu thơ, nơi người thân của bạn còn ở đó.
5. Chỉnh đốn niềm tin: điều chỉnh những hoang tưởng về mối tình cũ trong đầu bằng những lập luận vững chắc, hỗ trợ lý trí thắng cảm xúc.
Nếu đầu óc bạn bận rộn với các bước kể trên sẽ không còn chỗ cho cơn thất tình hành hạ bạn và rồi nó sẽ tự tiêu.
Nếu bạn còn cần nữa thì mình gửi tiếp.hihi ^.^ :dance2: