Khi bị ốm, bạn nên làm gì?
Hãy tưởng tượng rằng hôm nay bạn bị ốm. Bạn nằm thu lu,rúc đầu trong cái vỏ chăn nóng phừng phừng với đôi hàm va lập cập vào nhau vì rét. Một hình ảnh hoàn toàn tương phản với con người bạn hàng ngày. Không phải là đôi mắt sáng ngời đầy lém lỉnh, không phải là đôi chân nhon nhót chạy như chú thỏ non sớm tinh mơ, không phải là cái đầu lúc la lúc lắc sôi nổi, cũng không phải là chút ngông nghênh pha lẫn nét khôi hài. Bạn lê la trên chiếc đệm màu nhàu nhĩ, xẹp lép như chiếc lốp xe bị xì hơi, với tiếng thở khó nhọc và cái đầu đau rưng rức. Vậy, bạn nên làm gì khi bạn ốm?
Cổ họng sưng to vì đau rát, hai hàng nước mũi nhờn nhợt lệ xệ chảy dài, đôi mắt tinh ranh lờ đờ như thiếu vi chất, gương mặt xám ngoét và đôi bờ môi thâm sì, tất cả đã chứng minh rằng đây chắc chắn không phải là thời điểm thích hợp cho mọi hoạt động mang tính sáng tạo. Bạn ốm rồi đấy. Lời khuyên đầu tiên: “Đóng tất cả các loại sách vở, dự án quẩn quanh lấy bạn. Dẹp mọi loại bài tập sang một bên, và cố gắng nghĩ rằng bạn đang làm đúng”. Cố gắng làm việc trong tình hình này chỉ càng chứng tỏ một điều là bạn cần phải tẩy não trước khi tẩy trùng.
Bạn quá mệt? Bạn sốt cao? Vạch thủy ngân đứng im ở vị trí maximum không động đậy? Chiếc kim nhiệt kế chỉ 39 độ nhưng không phải vì yêu? Bạn mệt đến mức chỉ có thể nằm dài trên giường? Hê hê, điều này chỉ đúng một phần thôi, vì làm thế nghĩa là bạn đã tự đầu hàng căn bệnh rồi đó. Đúng là bạn rất mệt, nhưng tôi đảm bảo bạn vẫn còn sức lực. Không tin ư? Hãy thử tưởng tượng rằng một kẻ trời đánh nào đó lỡ mồm hô: “Cháy nhà!!!” xem sao? Cái cơ thể dường như hết sinh khí ấy sẽ vùng dậy và thách thức mọi kỉ lục điền kinh đấy. Vậy có nghĩa là bạn vẫn còn chống lại được, đúng không? Lời khuyên thứ hai: “Đừng nằm trên giường quá nhiều. Hãy vận động nhẹ nhàng một chút và hãy gắng gượng mà nhe răng cười. Ăn bát cháo nóng hổi hay thử miếng dưa mát lịm tí đi. Dù cho có không ngon như thường lệ nhưng sức mạnh sẽ đến với bạn, vì bạn dám chống lại kẻ thù của mình”.
Đối với cá nhân tôi, mỗi khi bị ốm, trừ những lúc sốt cao bất tỉnh, còn lại, thứ tôi dễ dàng cảm nhận nhất chính là tiếng chuông đồng hồ. Thời gian như đọng lại. Cái âm thanh ấy hàng ngày tôi không thể nghiệm ra, dù đôi tai lúc đó rất đỗi tinh tường. Tại sao vậy? Vì cuộc sống hàng ngày có quá nhiều thứ khiến chúng ta vướng bận, băn khoăn, trăn trở. Chúng ta hăm hở, hùng hục, cắm cúi, đắm đuối, đam mê. Chúng ta trằn trọc, cựa quậy, hằn học, hí hửng. Chúng ta lao tâm khổ tứ vì mưu sinh, vì hạnh phúc. Những thứ đó xét cho cùng đều dành cho tương lai, cho cuộc sống tốt đẹp hơn và đáng được tôn trọng. Nhưng có điều, chúng ta thiếu sự cân bằng. Đó chính là điểm mấu chốt (bản thân tôi cũng là một kẻ như thế) tức là bạn mê mẩn hoặc xao lãng đến mức quên cả tiếng đồng hồ. Lời khuyên thứ ba: “Hãy giành thời gian cho bản thân và suy nghĩ về chính mình hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng, hàng năm. Trong khoảnh khắc đó hãy làm bất kì những gì mình thích thú mà không phải là nhiệm vụ. Đừng để vào thời điểm này – tức là bạn đang ốm – bạn mới nhận ra điều ấy”.
Khi bị ốm, những người thân luôn ở bên bạn. Bạn có thể dễ dàng nhận ra tiếng quạt giấy nhẹ nhàng của bà hoặc tiếng thìa va lách cách trên thành bát khi mẹ đút cháo cho bạn. Và căn nhà cũng nhiều cam, nhiều táo hơn bởi họ hàng, bạn bè đến thăm bạn. Đây là thời điểm thật tốt để bạn cảm nhận được tình cảm của mọi người, và cũng là thời điểm dễ dàng nhất cho mọi quyết định mang tính tha thứ. Lời khuyên thứ tư: “Hãy tranh thủ làm nũng hay xin xỏ đôi chút. Đồng thời, nếu có lỗi lầm thì cũng nên bày tỏ đôi lời. Và hãy nhắm mắt để tận hưởng cái phút giây ngọt ngào khi được chăm sóc, được quan tâm. Đó là điều mà cái cơ thể khỏe mạnh của bạn còn lâu mới dám mơ tới”.
Lời khuyên thứ năm: “Hãy chăm chỉ uống thuốc và bồi bổ đều đặn”. Cơ thể của bạn cần phải phục hồi. Và cuối cùng, lời khuyên thứ sáu: “Hãy cố gắng giữ gìn sức khỏe của chính bạn”. Đơn giản, chỉ có thế thôi (và chỉ có thế thôi nhưng tôi cũng không làm được, vì bây giờ tôi đang ốm đây nè. Khụ khụ, hắắắắắắttttttt….xììiiiiiiiiiiiiiiiii !!!!).
Hãy tưởng tượng rằng hôm nay bạn bị ốm. Bạn nằm thu lu,rúc đầu trong cái vỏ chăn nóng phừng phừng với đôi hàm va lập cập vào nhau vì rét. Một hình ảnh hoàn toàn tương phản với con người bạn hàng ngày. Không phải là đôi mắt sáng ngời đầy lém lỉnh, không phải là đôi chân nhon nhót chạy như chú thỏ non sớm tinh mơ, không phải là cái đầu lúc la lúc lắc sôi nổi, cũng không phải là chút ngông nghênh pha lẫn nét khôi hài. Bạn lê la trên chiếc đệm màu nhàu nhĩ, xẹp lép như chiếc lốp xe bị xì hơi, với tiếng thở khó nhọc và cái đầu đau rưng rức. Vậy, bạn nên làm gì khi bạn ốm?
Cổ họng sưng to vì đau rát, hai hàng nước mũi nhờn nhợt lệ xệ chảy dài, đôi mắt tinh ranh lờ đờ như thiếu vi chất, gương mặt xám ngoét và đôi bờ môi thâm sì, tất cả đã chứng minh rằng đây chắc chắn không phải là thời điểm thích hợp cho mọi hoạt động mang tính sáng tạo. Bạn ốm rồi đấy. Lời khuyên đầu tiên: “Đóng tất cả các loại sách vở, dự án quẩn quanh lấy bạn. Dẹp mọi loại bài tập sang một bên, và cố gắng nghĩ rằng bạn đang làm đúng”. Cố gắng làm việc trong tình hình này chỉ càng chứng tỏ một điều là bạn cần phải tẩy não trước khi tẩy trùng.
Bạn quá mệt? Bạn sốt cao? Vạch thủy ngân đứng im ở vị trí maximum không động đậy? Chiếc kim nhiệt kế chỉ 39 độ nhưng không phải vì yêu? Bạn mệt đến mức chỉ có thể nằm dài trên giường? Hê hê, điều này chỉ đúng một phần thôi, vì làm thế nghĩa là bạn đã tự đầu hàng căn bệnh rồi đó. Đúng là bạn rất mệt, nhưng tôi đảm bảo bạn vẫn còn sức lực. Không tin ư? Hãy thử tưởng tượng rằng một kẻ trời đánh nào đó lỡ mồm hô: “Cháy nhà!!!” xem sao? Cái cơ thể dường như hết sinh khí ấy sẽ vùng dậy và thách thức mọi kỉ lục điền kinh đấy. Vậy có nghĩa là bạn vẫn còn chống lại được, đúng không? Lời khuyên thứ hai: “Đừng nằm trên giường quá nhiều. Hãy vận động nhẹ nhàng một chút và hãy gắng gượng mà nhe răng cười. Ăn bát cháo nóng hổi hay thử miếng dưa mát lịm tí đi. Dù cho có không ngon như thường lệ nhưng sức mạnh sẽ đến với bạn, vì bạn dám chống lại kẻ thù của mình”.
Đối với cá nhân tôi, mỗi khi bị ốm, trừ những lúc sốt cao bất tỉnh, còn lại, thứ tôi dễ dàng cảm nhận nhất chính là tiếng chuông đồng hồ. Thời gian như đọng lại. Cái âm thanh ấy hàng ngày tôi không thể nghiệm ra, dù đôi tai lúc đó rất đỗi tinh tường. Tại sao vậy? Vì cuộc sống hàng ngày có quá nhiều thứ khiến chúng ta vướng bận, băn khoăn, trăn trở. Chúng ta hăm hở, hùng hục, cắm cúi, đắm đuối, đam mê. Chúng ta trằn trọc, cựa quậy, hằn học, hí hửng. Chúng ta lao tâm khổ tứ vì mưu sinh, vì hạnh phúc. Những thứ đó xét cho cùng đều dành cho tương lai, cho cuộc sống tốt đẹp hơn và đáng được tôn trọng. Nhưng có điều, chúng ta thiếu sự cân bằng. Đó chính là điểm mấu chốt (bản thân tôi cũng là một kẻ như thế) tức là bạn mê mẩn hoặc xao lãng đến mức quên cả tiếng đồng hồ. Lời khuyên thứ ba: “Hãy giành thời gian cho bản thân và suy nghĩ về chính mình hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng, hàng năm. Trong khoảnh khắc đó hãy làm bất kì những gì mình thích thú mà không phải là nhiệm vụ. Đừng để vào thời điểm này – tức là bạn đang ốm – bạn mới nhận ra điều ấy”.
Khi bị ốm, những người thân luôn ở bên bạn. Bạn có thể dễ dàng nhận ra tiếng quạt giấy nhẹ nhàng của bà hoặc tiếng thìa va lách cách trên thành bát khi mẹ đút cháo cho bạn. Và căn nhà cũng nhiều cam, nhiều táo hơn bởi họ hàng, bạn bè đến thăm bạn. Đây là thời điểm thật tốt để bạn cảm nhận được tình cảm của mọi người, và cũng là thời điểm dễ dàng nhất cho mọi quyết định mang tính tha thứ. Lời khuyên thứ tư: “Hãy tranh thủ làm nũng hay xin xỏ đôi chút. Đồng thời, nếu có lỗi lầm thì cũng nên bày tỏ đôi lời. Và hãy nhắm mắt để tận hưởng cái phút giây ngọt ngào khi được chăm sóc, được quan tâm. Đó là điều mà cái cơ thể khỏe mạnh của bạn còn lâu mới dám mơ tới”.
Lời khuyên thứ năm: “Hãy chăm chỉ uống thuốc và bồi bổ đều đặn”. Cơ thể của bạn cần phải phục hồi. Và cuối cùng, lời khuyên thứ sáu: “Hãy cố gắng giữ gìn sức khỏe của chính bạn”. Đơn giản, chỉ có thế thôi (và chỉ có thế thôi nhưng tôi cũng không làm được, vì bây giờ tôi đang ốm đây nè. Khụ khụ, hắắắắắắttttttt….xììiiiiiiiiiiiiiiiii !!!!).
