Nói vậy chứ mình cũng chưa làm hết những gì mình nói vì ngủ ngày 12 tiếng nên buổi sáng không có thời gian ăn sáng , Bí kíp nề: Trong tư tưởng của bạn luôn luôn chỉ nghĩ đến 3 vấn đề chính là, Ăn, làm và ngủ. mình đi làm ngày 8 tiếng ngoài ra dành thời gian cho ăn uống và ngủ. Điện thoại chỉ để chế độ rung trong giờ hành chính còn ngoài giờ hành chính thì Tắt. 1 tuần thực hiện như vậy làm mình cảm thấy khỏe, thỏa mái và không vương vấn gì, và cuối tháng không phải " viêm màng túi vì điện thoại". nếu thích thư giản cứ alo về cho cha , mẹ hỏi thăm thế là xong. :dance2::dance2: